번아웃증후군예방법1 현대인의 마음의 병_번아웃 증후군 사람은 누구나 '싫어 병'에 걸릴 때가 있다. 학생은 '공부하기 싫어 병', 주부는 '집안일하기 싫어 병', 직장인은 '일하기 싫어 병'에 걸리곤 한다. 무엇을 하는 것도 귀찮고 외출하는 것도 내키지 않는다. 이러한 '싫어 병'은 상당히 골치 아픈 병으로 아직 완전한 처방전조차 발견되지 않았다. 이유 없이 아무것도 하기 싫어진다. '싫어 병'의 주된 증상은 우유부단 해지는 것이다. 한 가지 일을 하면 다른 일이 걱정되어 집중이 되지 않는 증상도 생긴다. 정말 골치 아픈 병이다. 사람에 따라서는 매일 점심 식사 후에 '싫어 병'에 걸리는 사람도 있고, 오전 중은 계속 '일하기 싫어 병'증상이 나타나는 사람도 있다. 이처럼 개인차는 있지만 누구나 이 병의 증상을 갖고 있다. 준비에만 시간을 들이고 일부러 일.. 2020. 8. 27. 이전 1 다음